Ліла онлайн
Побачити, що насправді
керує твоїм шляхом.
ПОЛЕ
Один шлях.
Свій для кожного.
Безліч способів побачити себе.
2–3 хвилини · без реєстрації · безкоштовно
ЯК ВЛАШТОВАНО
Кожен крок
відкриває окрему тему.
На шляху ти зустрічаєш питання для рефлексії та практику, яка допомагає не лише зрозуміти побачене, а прожити цей досвід.
- Побачити автоматичну реакцію.
- Зупинитися й відповісти чесно.
- Прожити досвід через практику.
Наприкінці відповіді складаються у цілісну картину.
ЛИСТ ПІСЛЯ ГРИ
Після проходження
ти отримаєш лист.
Не шаблон.
Не оцінку.
А розбір саме твоєї гри.
Твій лист
ФрагментОсь що видно з твого шляху.
Ще з перших відповідей видно: контроль з’являється не як бажання керувати, а як спосіб не здивуватися. Ти ніби наперед прораховуєш, що може піти не так, щоб реакція вже не заскочила зненацька.
Там, де мова заходила про довіру, відповіді ставали коротшими. Ніби довіра це те, у що ще не до кінця віриться.
Повний лист формується лише після проходження.
Лист формується з відповідей, рішень і тем, які з’явилися під час твого проходження.
це більше, ніж гра.
Це простір, де гра стає способом побачити себе.
РІЗНІ СПОСОБИ ПІЗНАТИ СЕБЕ
Психолог
допомагає зрозуміти.
Щоденник
допомагає думати.
ChatGPT
допомагає шукати відповіді.
Lila дозволяє побачити.
ПРОСТІР, У ЯКОМУ МОЖНА БУТИ ЧЕСНИМ
- Проходження у власному темпі.
- Відповіді залишаються конфіденційними.
- Можна зробити паузу й повернутися пізніше.
ФОРМАТ
Як ти хочеш пройти цей шлях?
Повне проходження зі мною
Для тих, хто готовий іти глибше.
- Особиста гра
- Лист
- 3 сесії розбору
290€
Записатися на груПро авторку Vipassana Lila
ВІД АВТОРКИ
Привіт.
Якщо ти читаєш ці рядки, значить, ми вже трохи познайомилися.
Тепер, мабуть, чесно буде розповісти, чому я створила Vipassana Lila.
Я дипломована психологиня. Але з часом зрозуміла: самих знань недостатньо.
Різні підходи я не просто вивчала. Я проживала їх на власному досвіді.
Гештальт, системні розстановки, регресивна психологія, тілесні практики, медитація.
Кожен відкривав щось важливе. І жоден не був повною відповіддю.
Я не прагнула створити ще одну методику.
Я шукала форму, у якій людині легше зустрітися із собою, без оцінок і готових висновків.
ПОХОДЖЕННЯ
У якийсь момент у моєму житті з'явилася класична Ліла, давня гра самопізнання.
Мене вразила сама форма: через гру можна помітити те, що у звичайній розмові легко залишається непоміченим.
Саме тому за кожним листом після гри, за кожною рекомендацією та кожною сесією розбору стою я.
Я не шукаю правильні відповіді замість тебе.
Моє завдання полягає в тому, щоб створити простір, у якому ти зможеш побачити власні.
Яна
Авторка Vipassana Lila
FAQ
Питання, які можуть залишитися
Vipassana Leela — авторська онлайн-гра самопізнання. Ти проходиш шлях із 54 кроків через притчі, питання та практики, досліджуючи свій життєвий запит, реакції та звичні способи діяти.
Гра доступна онлайн і проходиться у власному темпі. У кожному кроці — своя тема, питання для рефлексії та практика, яка допомагає не лише зрозуміти побачене, а прожити цей досвід.
Ні. Все пояснюється по ходу: перший крок починається з простого вступу, і ти зрозумієш механіку за перші кілька кроків. Спеціальної підготовки не потрібно.
Ні. Тут немає оцінок і немає "вірно/невірно", тільки твої чесні думки.
Так. Формат «Самостійно» дає змогу пройти всю гру у власному темпі та отримати лист із розбором після завершення.
Ні, він не обов'язковий. Гру можна пройти повністю самостійно. Супровід — окремий формат для тих, хто хоче пройти шлях разом і отримати особистий розбір після гри.
У середньому 45–90 хвилин, але темп обираєш ти. Десь захочеться затриматися довше, десь пройти швидше, і це нормально.
Так. Шлях не потрібно проходити за один раз. Можна повернутися й продовжити з того місця, де було зупинено проходження.
Так. Можеш пройти один крок гри, щоб відчути формат, перш ніж вирішувати.
Vipassana Leela — авторська практика, натхненна класичною Лілою, давньою грою самопізнання. Це не копія класичної гри й не набір психологічних вправ: давня форма поєднана з уважним спостереженням за реакціями та внутрішніми процесами.
Лист із розбором саме твоєї гри: не шаблон і не оцінка, а текст, сформований з твоїх відповідей, рішень і тем, які з'явилися під час проходження.
Ні. Це практика самопізнання, не терапія і не медична допомога. Якщо тобі зараз важко чи потрібна професійна підтримка, зверніся до фахівця.
Можливо,
найважливіша відповідь
вже є всередині.
Розпочати шляхЩе не готові до повного проходження?
ПОЗНАЙОМИТИСЯ З ФОРМАТОМ →